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プロテインでガスが増える?

こんにちは!momoちゃんです!最近タンパク質が正義!糖質は悪!な風潮がありますよね。その流れに乗っかって、2年位前からプロテインを毎朝摂取するを実施してたんです。2年続けてみてどうだったか、結論から言うと、良かった点・疲れにくくなった・お...